福州一女子用筋膜枪揉眼“揉”出白内障，医生提醒
近年来，筋膜枪十分火爆，有人把它奉为“哪里痛打哪里”的按摩神器，然而，福州市民林女士就因为将筋膜枪用错了地方，造成眼内...
2024-03-13
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1. 白天多喝水，晚上少喝水。
2. 一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
3. 多油脂的食物少吃，因为得花~小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。
4. 下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
5. 种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
6. 睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
7. 隐形眼镜不宜天天戴
8. 领带过紧 容易眼疲劳
9. 金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
10. 吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
11. 蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病；
12. 做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手分钟可护肤；
13. 多吃菌类食物。可调整体内菌群，提升机体抵抗力；
14. 夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”；
15. 多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿；
16. 将白醋喷洒在菜板上，放半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
17. 龙眼营养丰富，有健脑益智等功效，但多食易滞气；
18. 新购的瓷制餐具放入醋水内煮、小时，可去除微量铅。
19. 皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（：）溶液擦拭即可。
20. 蜡烛冷冻小时再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油。
21. 过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用。
22. 遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方。
23. 每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月面部会变得白嫰滋润。
24. 用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干，家具会光洁明亮。
25. 加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。
26. 豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延缓衰老。
27. 原木家具表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，晾干后用湿布擦拭即可。
28. 头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻。
29. 怎样防止脱发？勤洗头，勿用碱性肥皂。勤梳头，要用梳子。忌用化学染发。少吃过辣、过酸。常保持精神愉快。
30. 怎样防止面部起皱纹？洗脸水宜至度。经常按摩面部。晚上睡前适当涂些营养霜。勿长期用单侧牙吃饭。枕头勿太高。
